1、天宗穴 【定位】 肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。
2、 【指压手法】 上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。
(相关资料图)
3、手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。
4、 【解剖】 在冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。
5、 【主治】 ①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。
6、 ②气喘。
7、 【操作】 直刺或向四周斜刺0.5～l寸。
8、遇到阻力不可强行进针。
9、 【临床运用】 现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。
10、配秉风主治肩胛疼痛。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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